Drie fitnessers van De Sperwer geven het beste van zichzelf.

De Sperwer sport inclusief

De Sperwer gaat steeds weer op zoek naar nieuwe inclusieprojecten. Op sportief vlak kwamen daar onlangs fitness en G-volleybal bij.

Tot enkele maanden geleden trok de fitnessgroep van dagcentrum 358 op vrijdagnamiddag naar een privé-fitnesszaaltje. Daar kwam recent verandering in. De groep, die zo’n zes à zeven medewerkers telt, trekt nu naar Trigger X op de Gentse Steenweg, een fitnessclub voor iedereen die zich aansluit.

Fit en energiek

Medewerkster Wendy kan beide formules vergelijken. Ze is duidelijk gewonnen voor het inclusief sporten: ‘Het is leuk met andere mensen. Ik weet niet waarom. De zaal is ook groter.’ Een voorkeur voor bepaalde toestellen heeft Wendy niet echt: ‘Ik doe alles graag,’ klinkt het enthousiast. ‘En na de fitness voel ik me goed.’ 

Katrien is nieuw in de fitnessgroep. Zij kent dus enkel de inclusieve formule: ‘Ik heb nooit eerder in mijn leven gefitnest, maar ik vind het leuk.’ Ze vindt het ook fijn dat er begeleiding vanuit de club is: ‘Ik heb alle toestellen geprobeerd. Iemand van de fitness heeft me daarbij geholpen.’ Qua voorkeuen heeft ze zichzelf verrast: ‘Ik houd van fietsen en de loopband, maar ook van gewichtheffen en de armen trainen. In het begin was dat wel moeilijk.’ Hoe voelt ze zich na de fitness? ‘Fit,’ lacht ze, ‘en vol energie. Ik ga ermee door.’

G-volleybal

Een tweede inclusief sportproject is de G-volleybal in samenwerking met volleybalclub De Panda’s. Iedereen met een beperking die ouder is dan 16 jaar mag deelnemen. Mensen van verschillende voorzieningen spelen er dus samen. ‘Van De Sperwer zijn er elke maandagavond zo’n vijf à zes mensen aanwezig in de Durmehal,’ zegt Luc, die de Sperwerploeg al vele jaren als vrijwilliger begeleidt.

‘Vroeger speelden we met onze Sperwerploeg netbal. Nu trachten de trainers van De Panda’s toch wat meer naar volleybal te evolueren. Een aantal zaken moeten dus nog aangeleerd worden,’ zegt Luc, ‘want netbal is gooien, maar volleybal is slaan. De ene persoon kan daar beter me overweg dan de andere. Daarom gebruiken de trainers nu een tussenvorm.’

Op dit moment ligt de ploeg even stil ten gevolge van de coronasituatie.

Deel

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Share on whatsapp

Nieuwsbrief

Wens je graag nieuws van De Sperwer te ontvangen? Schrijf je dan hier in.

Skip to content